10:00
Особенности проведения групповой функциональной тренировки для подростков с излишней массой тела.
Как организовать занятие, чтобы оно было эффективным для всех присутствующих детей?
Как подбирать безопасные исходные положения, упражнения, их интенсивность с учетом индивидуальных особенностей?
Как модифицировать упражнения для данной категории детей?
Какие упражнения не
рекомендованы для данной категории детей?
Об этом узнаете на мастер-классе.
ЕФИМОВА ГАЛИНА:
Тренер направления Детский фитнес, преподаватель школы Move4S Лели Савосиной, в также
соавтор и преподаватель онлайн курса Детский фитнес
Преподаватель очного курса Детский фитнес в НАИФ
г. Нижний Новгород
Презентер международных фитнес конвенций
Спикер Россия. Фитнес, Smart Fitness Forum